移動平均乖離率とは？売られすぎ・買われすぎを見る使い方と注意点【2026年版】

移動平均乖離率とは、現在の株価が移動平均線からどれくらい離れているかをパーセントで示す指標です。株価が短期的に上がりすぎているか、下がりすぎているかを見る補助指標として使われます。

移動平均乖離率の基本

項目	内容	見方
計算式	（現在値－移動平均値）÷移動平均値×100	移動平均線からの離れ具合を示す
プラス乖離	株価が移動平均線より上	短期的な過熱感を見る
マイナス乖離	株価が移動平均線より下	短期的な売られすぎを見る
よく使う期間	25日、75日、200日など	短期・中期・長期で意味が変わる

乖離率は逆張りの入口に使われやすい

移動平均乖離率は、株価が平均から大きく離れたときに、反発や反落の可能性を見るために使われます。たとえば25日移動平均線から大きく下に離れていれば、短期的には売られすぎと考える投資家が増えます。

ただし、売られすぎだから必ず反発するわけではありません。業績悪化、不祥事、増資、信用不安などの理由で下落している場合、乖離率だけで買うと損失が広がることがあります。

銘柄ごとに目安は変わる

大型株、成長株、低位株、材料株では、普段の値動きの大きさが違います。同じマイナス10%の乖離でも、安定大型株と値動きの荒い小型株では意味が変わります。

過去の値動き、決算前後の変動、出来高、信用残を見て、その銘柄にとってどの程度の乖離が大きいのかを確認しましょう。

トレンド相場では機能しにくい

強い上昇トレンドでは、プラス乖離が大きいまま株価が上がり続けることがあります。逆に、強い下落トレンドでは、マイナス乖離が大きくてもさらに下がることがあります。

乖離率は逆張りの参考にはなりますが、トレンドに逆らう指標でもあります。損切りルールや保有期間を決めずに使うのは避けましょう。

他の情報と組み合わせる

乖離率を見るときは、ローソク足、出来高、決算、PER・PBR、信用評価損益率、空売り比率なども合わせて確認します。指標を増やしすぎる必要はありませんが、乖離率だけで理由を作らないことが重要です。

日本証券業協会も、投資判断では情報を鵜呑みにせず、商品の特徴やリスクを理解する姿勢が重要だと説明しています。

確認チェックリスト

• どの移動平均線を基準にしているか確認する。
• その銘柄の過去の乖離幅を確認する。
• 下落理由が一時的か、業績悪化かを確認する。
• 反発狙いなら損切りラインを先に決める。
• NISA枠で短期逆張りをしすぎない。

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• ローソク足の基本
• 騰落レシオの見方
• 空売り比率の見方
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参考にした公式情報

• 日本取引所グループ「売買成立の方法」
• 日本証券業協会「投資を決める際の心構え」
• 金融庁「資産形成の基本」